如何预防牙列拥挤? 北牙列拥挤是指牙齿拥挤，通常是指牙齿错位影响了牙齿的正常使用，也影响了口腔美观。牙齿拥挤不好治疗，需要预防。
西安拜尔口腔医院口腔专家介绍说，轻度牙拥挤的人，畸形一般不显着。严重的拥挤，唇部会出现不规则的畸形。牙齿在牙弓上互相重叠、拥挤，两侧不对称，中线偏向一侧，在人们的印象中常留下口歪唇斜的错觉。牙齿拥挤也使食物残渣容易在牙间隙中存留，牙齿不易干净，造成牙菌堆积，并因此诱发龋齿的形成。
牙列拥挤的预防方法，是有效的方法是从避免导致牙拥挤的情况发生，而要做好这些，要先知道哪些情况会引起牙拥挤。
虽然现在发达的医学技术可以有效治疗孩子的所有的不同程度的牙列拥挤，但是家长朋友们都应该知道小孩牙列拥挤实际上是完全可以有效避免的。何不将小孩牙列拥挤扼杀在摇篮里呢？以下是预防小孩牙列拥挤的三个方法：
1、纠正孩子的一些习惯：调查显示，小孩的一些习惯如吃指头、舔舌头、咬嘴唇长久下去可以引发牙列拥挤，所以家长朋友们要多加注意自己孩子是否有这些习惯，有的话一定要尽量纠正。
2、及时治疗恒牙异常萌出：恒牙错位萌出、迟萌等异常现象都易引发小孩牙列拥挤，这时候要及时带孩子到医院找儿科医生接受治疗。
3、合理搭配孩子的饮食：多让孩子吃纤维素含量高的食物，因为这些食物可以有效刺激孩子咀嚼功能的发挥和颌骨的发育，从而有效预防牙列拥挤。
牙列拥挤原因 牙量骨量不调，牙量相对大、骨量相对小。牙弓长度不足以容纳牙弓上的全数牙齿。牙量骨量不调的原因除了遗传因素、进化因素外还有环境因素。
如果预防也没起到作用，那么只有治疗了，治疗原则及方法：应用正畸手段减少牙量或增加骨量，使牙量与骨量趋向协调。
西安拜尔口腔医院口腔专家提醒，牙列拥挤危害大，需要及时进行牙齿矫正手术。
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