不论成年人还是未成年人，老年人还是小孩子，都有可能出现牙齿稀疏症状。牙齿稀疏特别影响一个人的形象。那么，要怎么预防牙齿稀疏比较好呢?
西安拜尔口腔门诊部医生介绍，预防牙齿稀疏要特别注意在儿童时期的某些坏习惯，预防牙齿稀疏可从以下几个方面着手。
【如何预防牙齿稀疏】
1、一些看似可爱的小动作，要及时制止。如：咬手指头、喜欢舔舌头、吐舌头、咬嘴唇和笔头等，这些不良吮吸习惯，很容易影响恒牙的正常萌出，从而导致牙列稀疏。家长平时要多观察孩子的行为，发现问题耐心指导并加以纠正。
2、食物过于精细化，导致孩子出现牙列稀疏的人数越来越多。要预防牙齿变得稀疏，就要调整饮食结构。在乳磨牙萌出后，就要适当给孩子吃一些粗硬的食物，比如富含纤维素的粗粮、甘蔗、五香豆等，使牙齿的咀嚼功能得到充分发挥，锻炼牙齿，让恒牙能够正常萌出。
3、留心孩子在乳恒牙替换过程中，是否存在恒牙错位萌出的迹象，是否有恒牙迟迟不肯萌出的情况。一旦发现孩子牙齿发育异常，就应及时咨询就诊。尽早矫正也能从很大程度上预防牙齿变得稀疏。
牙齿稀疏对人的影响是巨大的，为了避免牙齿稀疏给你带来更大的影响，一定要尽快矫正治疗。西安拜尔口腔门诊部时代天使隐形矫正是隐形矫正的一种新型技术，其采用一系列透明的，可自行摘戴的无托槽隐形矫正器矫正牙齿，使矫治过程几乎在旁人无察觉中完成，不影响日常生活和社交。
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