如今牙齿不好看，做牙齿矫正的人越来越多。可如果您想要得到健康、整齐、漂亮的牙齿，务必要谨慎选择食物，保护好您的矫治器，并做好口腔清洁工作，这样才能让矫正治疗早日顺利完成，达到理想的效果。
西安拜尔口腔门诊部医生表示，矫正期间，您所吃的食物将会影响矫治器，有三类食物必须尽量避免食用。
1、太硬或不易咬碎的食物：如冰块、坚果、玉米、糖果、带骨头的肉类、甘蔗、鱿鱼丝等，容易将矫治器咬松脱，也易造成弓丝变形。要避免大口啃食苹果，能切成小块慢慢吃。
2、太黏的食物：如口香糖、麦芽糖、牛奶糖、年糕等，容易将矫治器或弓丝粘起来。
3、高糖分的食物或饮料：尽量避免吃这一类易造成龋齿的食物，倘若食用后一定要立即刷牙。
矫正期间的正确认知
矫正期间不要咬指甲、铅笔、牙签，或把外界的物品放入口中，以避免造成矫治器的毁损。如果矫治器有松脱、变形或断裂等情形时，请立即与正畸医生联络。
另外，矫正期间还应注意营养要均衡，尤其是维生素C有助于骨骼及牙周韧带的生长。因为骨骼正常的吸收与沉积，才能让牙齿正常移动，维护牙齿的健康。
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