牙齿松动是所有人都存在的情况，不管是青少年还是中老年，在平时生活中稍有不注意的话都会出现有牙齿松动。那么，具体有哪些因素引起牙齿松动呢?牙齿松动后我们要注意些什么呢?
牙齿松动是什么原因引起的？
1、牙周炎
相较于青少年而言，中老年人群患有牙周炎的几率更高，而牙周疾病正是导致牙齿松动的主要原因。牙周疾病导致的松动通常都没有疼痛不适等症状，但在吃东西的时候会有无力的现象。牙周疾病其中以慢性牙周炎为常见，这与日常生活中不良的生活习惯以及饮食习惯都有着很大的因素。值得一提的是，近几年来，牙周炎还有越来越年轻化的趋势。
2、咬合发育不良
一些存在咬合发育不良等情况的人群也容易出现牙齿松动。除此之外，还有一些有夜磨牙、紧咬牙的不良习惯等情况的人群，同样容易导致牙齿松动。这是由于这些不良的习惯对牙齿的咬合造成了创伤，长期如此势必会导致牙齿的松动。因此，在平时生活中一定要注意纠正这些不良的习惯。
3、受外伤
突发的牙齿松动多有明确的病因，如突然咬硬物、受外伤等。这种情况造成的牙齿松动多会伴有疼痛不适，并可能有牙齿的移位，即偏离原来正常的位置，重者会造成牙齿的脱落。这种情况应当尽早去医院治疗。
4、急性炎症
还有部分人群不仅有牙齿松动的情况出现，同时还伴有牙齿咬合疼痛以及牙龈疼痛后发生的情况。医生指出这与牙周膜组织急性炎症水肿有着很大的关系。而如果是先前有对冷热刺激疼痛以及或者自发的牙齿剧烈疼痛的情况，则多半是髓炎症所致。
当然对于牙齿松动的现象，注意事项不能少！
1、不能与家人的食物等同，单独制作。不用油煎炸食物。青菜切碎制软，多用瓜类，有的可以制成泥状。主食是发面食物，如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。水果不能生吃，可以煮后再食用。这样既保证食物的品种花样又得到全面营养。
2、少食多餐。一次吃的量少一些，一日可多吃几次，以保证营养的摄入和营养量。因此，饮食要很好地安排和制作，以度过这一段时间，慢慢适应和习惯。
3、牙齿松动也有可能是缺钙了，所以建议要适当的补充一些钙、维生素，比如多吃些新鲜的水果和蔬菜，要每天保证刷牙，早晚至少各一次。
4、饮食也要注意，不要出那些生冷的、刺激的、辛辣的、烧烤的、上火的食物，因为这些东西都是会刺激到我们的牙床，导致病情会加重的。
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