大热天挤在地铁公交里，肉贴肉，脸对脸，这时如果对方有口臭，一张嘴一阵阵臭气不断喷出，估计你死的心都有！！！
这些衣着光鲜靓丽的俊男美女们为何嘴里会发出阵阵臭味呢？请听听口腔科专家如何说。
西安拜尔口腔白晓茸医生介绍，口臭又称“口气”，是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题，口腔异味有很多原因， 除了呼吸道消化道疾病如鼻炎、咽喉炎、胃食管反流外，最常见的是口腔疾病，主要包括牙龈炎、牙周炎、牙周脓肿、食物嵌塞、龋齿、口腔感染、不良修复体等等。
找出元凶对付它，口臭就能远离你。
一号元凶：牙周组织炎症
牙周组织炎症是口腔异味的罪魁祸首。引起牙龈炎、牙周炎、牙周脓肿的原因很多，其中有一个主要原因就是牙菌斑、牙结石。
人们口腔里牙面上在进食后几小时就堆积了一种细菌性生物膜——牙菌斑，这种牙菌斑如果没有及时清除，时间长了就钙化为牙结石，进而引起牙龈炎、牙周炎甚至牙周脓肿。由于血糖控制不理想，不少糖尿病患者是牙周组织炎症的易感人群。
如何判断牙周组织炎症?
牙龈乳头发红肿胀，失去了平时应有的粉红色的光泽；有时候牙周疼痛但有时疼痛不是很明显。
最常见的症状是刷牙或者咬硬物甚至吃水果时牙龈出血，牙齿松动、咬物乏力，牙齿移位。
此外，急性坏死性溃疡性龈炎的口臭较为明显，但目前较少见了。
防治方法：对症消炎处理，并定期洗牙洁牙，去除牙菌斑、牙结石。
二号元凶：食物嵌塞
肖汉耿介绍，牙齿排列不整齐，龋齿，不良修复体等因素都可以导致食物嵌塞，食物嵌塞在牙间隙里不容易被清除，食物残渣长时间滞留在牙缝里，会腐化发酵，从而导致口腔臭味。
防治方法：找口腔医生检查食物嵌塞的原因，如果是牙齿排列不齐的情况，必须考虑矫牙（正畸治疗），如果是龋齿（烂牙）引起的，需要进行龋齿充填，一举两得，既避免了龋齿的进一步发展导致牙髓炎根尖周炎，同时也解决了食物嵌塞的原因，如果是由于佩戴不合适的活动义齿或者固定桥，就必须修理或者重新进行义齿修复。
三号元凶：智齿
由于人类的进化，最后萌出的牙齿多数人都长成了阻生齿，有的人智齿没能够正常萌出，有的会长得东倒西斜，容易导致食物嵌塞进而激发智齿冠周炎甚至冠周脓肿，导致口臭。
防治方法：及时到医院检查，有必要的话拔除的智齿。
其他元凶还有慢性根尖周炎口腔瘘管、颌骨囊肿口腔瘘管、颌骨骨髓炎，口干症患者由于缺乏口腔的自我清洁功能也会出现口腔异味。
如何预防口臭？
1、正确刷牙，每天早晚坚持刷牙三分钟，睡觉前避免吃粘性的食物，避免进食甜食饼干之类的零食，睡前刷牙显然更为有必要，刷牙的方法也很重要，要顺着牙齿的方向上下的刷牙而不要横向拉锯式的刷牙。可以使用质量较好的电动牙刷；
2、牙缝较大容易食物嵌塞者，可以配合牙线进行清洁，有条件的可以使用牙间隙刷、牙周冲洗器进行口腔清洁。
3、有牙齿排列不整齐、龋齿、不良修复体的患者应该及时到口腔科治疗。
4、口内无法保留的残根尽早拔除。
5、发现有牙龈流血或者牙齿松动、咬物乏力者应该尽早到口腔科进行牙周治疗，建议定期每半年到一年的时间到口腔科检查，有龋齿尽早充填，有牙石及时清理。
