在口腔健康中，保持口腔卫生是关键。但是一天刷几次牙才能保证口腔卫生呢？
西安拜尔口腔的专家表示，一天之中最好三餐饭后及睡前养成刷牙习惯。
造成牙周病的主要原因是依附在牙齿上的牙菌斑，牙菌斑是随时都可能在我们的牙齿上滋长，针对牙周病的预防，就必须控制住牙菌斑的成长，才不会造成牙龈炎及牙周病。
最好能够在每次吃完东西后刷牙，而且要使用适当的牙刷及牙线，加上正确的刷牙方式，每一颗牙齿的每一个面都要做好清洁，尤其是晚上睡觉前要确实刷牙，由于睡觉时口腔内口水分泌减少，清洁作用降低，齿缝間残存的食物更增加细菌成长的养分来源，所以睡前的刷牙更为重要。
当患有牙周病之后，应该怎么办呢？
西安拜尔口腔的专家建议广大患者，患有牙周病后应该尽快到专业的口腔医院进行检查和治疗。
西安拜尔口腔医院有哪些治疗优势呢？
一：资深的口腔医疗专家
西安拜尔口腔集聚了以郭晓强为核心的医德优良、技术精湛、临床经验丰富的国家级知名专家、主任医师、教授和学者，在多年的临床口腔诊疗中，积累丰富经验，在牙齿种植、牙齿正畸、牙齿美容等方面拥有大量成功案例，受到广大患者的一致好评。
二：先进的口腔治疗技术
西安拜尔口腔作为一家专业的口腔医疗集团，在口腔医治、口腔护理、口腔保健等方面拥有多项先进技术，保证了众多患者的口腔健康。
三：先进的口腔医疗设备
西安拜尔口腔全套配置了国际顶级口腔专业诊疗和检测设备，引进了德国Lycra传染根管显微系统、欧洲Champlain Mecca三维口腔检测CT机、美国SATA口腔无痛局部麻醉仪、儿童口腔专用设备等一批先进设备仪器，力求以国际顶级设备和高端仪器使每个诊疗环节都臻于完美。以及温馨整洁的贵宾接待室、休息室等，为顾客提供一对一的尊享服务。
