有人说，牙龈肿痛是缺乏维生素引起的，只有补充维生素，就可以治疗牙龈疼。其实，引起牙龈疼的原因有很多种，传统的吃止痛药和抗生素并没有多大的成效。那么，牙龈疼怎么办?下面我们请来西安拜尔口腔的主任，为我们作专业的解答。
西安拜尔口腔的主任指出，牙龈肿痛是因为牙龈存在着炎症。当牙龈下的炎症通过牙缝、牙结石、口腔死角等，进行多方面的传播后，牙龈附着牙菌斑就会引发牙龈肿痛。牙龈疼怎么办，以下是缓解牙龈疼的三点建议：
其一，用温水刷牙和漱口。由于牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛。而温水对牙齿来说，是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛。
其二，饮食切记过冷或过热。勿吃过酸过甜的食品，因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。
其三，巧用大蒜头。有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛患者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1-2次，每次1-2分钟，酸痛在1—2周后就会有所减轻或消失。
西安拜尔口腔的杨主任提醒大家，牙龈肿痛是慢性疾病，在治疗的过程中，患者应保持一种耐心与乐观的心态，积极配合治疗，是有助于病情的康复。除此之外，不适用于以上办法的患者来说，建议还是去西安拜尔口腔机构做个全面的口腔检查，再判断牙龈肿痛的原因，进一步采取适当的治疗方法。
