暑假来了，又到了牙齿矫正的高峰期，无论是家长还是想要矫正的成年人，想要(给孩子)矫正，但是又担心特别痛，不能坚持到最后，此时应该如何选择呢?
矫正牙齿产生疼痛的原因
首先，矫正牙齿后的疼痛是身体正常的反应。当牙齿受到矫正治疗的这种轻微而持续的外力时，牙齿本身是不会痛的，但是这个力道会使得位于牙齿与齿槽骨之间的牙周膜受到拥挤、拉扯。
牙周膜内除了富含连接牙齿与齿槽的牙周韧带外，还具有神经、血管与细胞。当组织受力而变形后，血液流通受阻，形成缺氧的状态，这时周边的细胞就会释放出一些神经传导物质来刺激神经，向大脑通报。
疼痛的开始时间
矫治牙齿后，疼痛多发生在安装矫正器后5-6小时。刚刚安装之后，上文提及的神经传导物质浓度还很低，尚不能够向大脑发送出疼痛的信号。五到六小时之后，其浓度才足以引发疼痛的感觉。
痛感是保护器官的一种反应，其目的是为了提醒我们移开造成疼痛的外力，以免组织受损。矫治器是不能取下来的，为了让血液流动畅通，受力点周边细胞会主动激活“噬骨细胞”，将齿骨吞噬掉一部分，让血液流通重新顺畅起来，牙齿也随之移动，变得整齐美观。
疼痛的持续时间
牙齿矫正后疼痛感维持时间一般不超过十天，大多数人三天内即可缓解，家长不必过分担心。大部分矫牙过程中的痛感都在孩子的可承受范围内，如果疼痛时间过长或疼痛程度过于强烈，可在医生指导下采取止痛措施。
矫正过程中牙齿痛么?小孩子能承受吗?
一般而言，小孩子的耐受能力比成人要强得多，反而随着年龄的增长，人的适应能力会有所减退。因此，不用担心小孩子因为疼痛而无法进行正畸治疗，除非是到非正规的正畸门诊。
成年人戴牙箍会感疼痛
口腔专家说，成人一样可以“正畸”(牙齿矫正)，从技术上来讲，正畸的年龄不是绝对的，成年人也一样能够达到效果。成年患者开始戴牙箍时不适感会较儿童稍大，但通常只会持续三至四天，之后就会很快适应。矫正进行中基本没有不适感。相对于儿童来说，需要的时间更长一些。
还有一点，成年人可能认为戴着牙托在工作、生活中不是很方便，现在有隐形透明的矫正器，不容易被别人发现，有美观顾虑的成年人可以选择。
怎样减缓牙齿的疼痛
矫治过程中牙齿有轻度疼痛、酸胀的感觉，且不敢咬硬物，这是正常现象，需要一段时间来适应。牙齿不舒服时，不要咀嚼过硬的食物，以免疼痛加剧，但适当咀嚼松软食物可以缓解疼痛感，缩短不适应期。
另外，在矫正过程中保持良好的口腔卫生又及其重要，不仅能预防其他牙病的发生，而且还有助于矫正效果。所以，正确的刷牙方式也是缓解疼痛的重要方式。
