6个护牙坏习惯刷牙别太使劲，少用磨砂牙膏清洁的牙齿和健康的口腔不是简简单单靠刷牙就能获得的。一些被忽略的日常习惯，也会破坏你的口腔健康。怎样预防牙齿敏感？牙齿敏感用什么？相关健康知识我们一起看下文了解吧！
牙齿敏感能够预防吗？
虽然牙齿敏感发生了较难根治，然而牙齿敏感是完全可以预防的。
比如发现冷、热、酸刺激下开始出现轻微敏感症状的时候，及早修复护理，则很快可以消除并避免敏感恶化；如发现牙龈出现炎症和萎缩时及时护理，避免牙龈严重萎缩而导致牙根露出，也能有效预防牙齿敏感的发生。
为了避免口腔环境长期过酸而过早损耗牙釉质，养成早晚刷牙及餐后（尤其是吃过酸甜饮食或碳酸饮料后）漱口的习惯有助于保护牙釉质；
另外已经有轻微牙齿敏感症状时，应注意采用正确刷牙方式－竖刷法，避免用力过大，选取磨损较低软毛牙刷，都对预防牙齿敏感有帮助。
什么是牙齿敏感？
牙齿过敏，也叫牙本质过敏。俗称：牙酸，牙倒。医学上称过敏性牙本质或牙本质过敏，是牙齿在受到外界刺激，如温度（冷、热）、化学物质（酸、甜）以及机械作用（摩擦或咬硬物）等所引起的酸痛症状，其特点为发作迅速、疼痛尖锐、时间短暂。
